Be First - BCAA 2:1:1, 120 tablets  

• Классическое соотношение аминокислот 2:1:1 

• Восстанавливает мышцы после тренировки 

• Увеличивает выносливость 

Be First BCAA 2:1:1 Tablets – аминокислотная добавка, содержащая 3 незаменимые аминокислоты с разветвленной цепью (лейцин, изолейцин, валин), и предназначенная для поддержки мышц во время силового тренинга, для ускорения их роста и повышения силовых показателей. При тренировках на рельеф и похудении BCAA тоже оказывает неоценимую помощь, сохраняя мышцы от разрушения и позволяя значительно улучшить параметры фигуры.

Что такое BCAA?

Незаменимые аминокислоты с разветвленной цепочкой требуются для формирования почти всех белков, поэтому их роль в организме огромна. При этом они не синтезируются внутри, а должны поступать в организм извне, с пищей. Наиболее богаты аминокислотами BCAA натуральные продукты животного происхождения (мясо, рыба, молоко и яйца), а также соя. При недостатке содержания этих продуктов в рационе синтез белков начинает страдать, наблюдаются такие симптомы как анемия, мышечная слабость, быстрая утомляемость, снижение иммунитета и т.п. Особенно это касается спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом.

Состав bcaa tablets предельно прост и прагматичен – только BCAA и ничего лишнего. Поэтому данная добавка служит прекрасным способом получить недостающие аминокислоты и поддержать организм, особенно мышечную систему.

Полезные свойства bcaa tablets

Прием BCAA позволяет активизировать синтез белка в мышечных клетках и построение новой ткани. Эти механизмы особенно хорошо работают в период тренировки, предоставляя атлету следующие преимущества:

• повышение силовой выносливости, ускоренный рост силы,
• сохранение мышечной массы при диете с дефицитом калорий,
• более быстрое избавление от избытка жира при похудении,
• ускорение набора массы при силовых тренировках,
• уменьшение мышечной боли после тяжелых тренировок, ускорение восстановления.

Эти полезные эффекты действуют как на мужчин, так и на женщин, помогают спортивным занятиям в любой возрастной группе.

BCAA Tablets для спортсменов

При активных спортивных тренировках BCAA остается одной из самых действенных и проверенных добавок. Аминокислоты отлично помогают при силовом тренинге, но также эффективны при длительных беговых или велотренировках. В этих случаях аминокислоты не только подавляют мышечный катаболизм, но и становятся дополнительным топливом для мышечной системы, позволяя меньше уставать и дольше сохранять работоспособность.

В фитнесе BCAA оказывают мощную поддержку, сохраняя мускулы, а также поддерживая общий тонус, и высокую работоспособность, ускоряя избавление от лишних килограммов.

Даже лечебная физкультура для пожилых или реабилитирующихся после травм оказывает больший эффект при усиленном снабжении мышц аминокислотами. В пожилом возрасте добавка замедляет развитие саркопении, уменьшая потери мышечной массы и силы.

Как принимать be first bcaa tablets?

Наилучшим является прием перед тренировкой и сразу после нее, когда катаболизм наиболее активен и требуется быстрая помощь мышцам. В нетренировочные дни bcaa tablets тоже необходимо принимать, поскольку тело усиленно работает над устранением микроповреждений мышечных волокон и наращивает новую ткань. Для этого требуется повышенное количество аминокислот.

Можно принимать BCAA в таблетках также утром натощак и при длительных перерывах между приемами пищи. Но в этих случаях так же хорошо работает и протеин.

Обычной дозировкой является 5 г аминокислот для атлета весом 75 кг. Она рассчитывается на основе известной потребности в 33 мг лейцина на 1 кг веса спортсмена – эта доза покрывает расход аминокислот, и с учетом этих цифр можно скорректировать для себя индивидуальную дозировку.

Побочные действия и противопоказания

БЦАА – природные аминокислоты, постоянно присутствующие в нашем организме и активно участвующие в обменных процессах, поэтому побочные действия почти никогда не возникают. Очень сильное превышение рекомендованных дозировок может привести к накоплению вредных продуктов белкового распада, например, аммиака.

Противопоказанием является обычно только индивидуальная непереносимость. При длительном приеме больших доз BCAA не было выявлено негативных изменений и необходимости циклировать прием добавки.