OstroVit - Creatine Limited Edition, 550g (Черника)  

• Многочисленные мета-анализы показывают, что прием препарата увеличивает нашу силу и тренировочную выносливость. 

• Увеличивая количество фосфокреатина в мышцах, он увеличивает запасы нашего энергетического потенциала. 

• Вызывая задержку воды в мышечных клетках, он создает идеальную анаболическую среду - большие мышцы. 

• Он может эффективно улучшить наше самочувствие и общее удовлетворение, воздействуя непосредственно на наш мозг. 

• Исследования показали, что люди, использующие креатин, добились большего прироста мышечной ткани, чем люди, которые его не использовали. 

• Принимает активное участие в ресинтезе нашего гликогена. 

Креатин - это органическое химическое соединение, которое естественным образом встречается в организме человека. Обычно он доставляется с продуктами животного происхождения, такими как мясо, яйца или рыба. Его положительный эффект основан на простом механизме, который высвобождает энергию в виде высокоэнергетических молекул АТФ (аденозинтрифосфата) за счет расщепления фосфокреатина в мышцах. Несмотря на то, что креатин тоже содержится в пище, чтобы на 100% насытить наши мышцы креатином, единственный способ - это постоянное его добавление. 

Добавьте 2,5 г (1/2 мерной ложки) в 100–150 мл воды или сока. В дни тренировок пейте по две порции в день, одну сразу после пробуждения, а другую - после тренировки. В дни без тренировок пейте по одной порции в день после пробуждения.