MuscleTech Premium Creatine, 1,72 кг

В одном 12-недельном исследовании испытуемые использовавшие креатин моногидрат, основной ингредиент 100% Premium Creatine Plus, и увеличили мышечную массу на 3,2 кг. по сравнению с группой плацебо, которые увеличили свою мышечную массу в среднем на 0,6 кг. Во втором, 21-дневном исследовании, испытуемые использовавшие креатин в среднем увеличили свою мышечную массу на 2,2 кг по сравнению с группой использовавшей плацебо, которая увеличила мышечную массу всего на 0,5 кг.

Повышение силовых показателей

Каждая, состоящая из 2 совков, порция 100% Premium Creatine Plus содержит 10 граммов наиболее научно протестированной формы креатина - креатина моногидрата. В исследовании с использованием такого же количества углеводов и креатина, которые содержаться в двух порциях 100% Premium Creatine Plus, испытуемые значительно увеличили свою силу в упражнениях: "жим лежа", "жим ногами" и упражнениях на бицепс.